タバコは口臭の元!原因はタバコの○○成分にあった!

口臭対策

口臭の原因はいくつもありますが、代表的なのはタバコでしょう。

喫煙者は口臭が強くなりやすい傾向があり、独特の刺激臭なこともあり敬遠されがちです。

なぜタバコを吸うと臭くなってしまうのか、改善にはどういった手段が有効なのか紹介をしていきます。

煙に含まれるタールが付着する

くまおデラックス
くまおデラックス

口臭を治したいのにタバコなんて吸っていないよね…?

わんさん
わんさん

ぅ…タバコも口臭に関係あるのか…

タバコに含まれる成分のひとつがタールです。

いわゆるヤニの原因となる存在で、これが原因となり口臭が強くなることがあります。

煙状ゆえにイメージを持ちにくいかもしれませんが、実はタールというのは非常に粘性の高い成分です。

固体とも言えるほどの頑丈な物質で、喫煙者は煙を吸うことで体内に取り込んでいます。

粘性のあるタールが体内に入り込むとどうなるのか、ネバネバとした特性ゆえに至るところに付着します。

歯の見えるところはもちろん裏側にも付着しますし、肺といった内臓にもくっ付いてしまうでしょう。

タール自体、悪臭の原因となる特性を持っていますが、厄介なのがその粘性によってさらなる悪臭の元を取り込むことです。

食べかすや菌など、タールが絡め取ってしまいますので、複数の悪臭が混ざり合って喫煙者独特の口臭を生み出します。

厄介なのが歯磨きをしても簡単には取れないことです。

へばり付いたヤニは取れにくいどころか、どんどん蓄積していきます。

歯磨きをしたそばから口臭を発生させてしまうほど厄介な存在なのです。

ニコチンがもたらす口臭

ニコチンもタバコに含まれる主要な成分です。

ただニコチン自体には無臭ですので、単独で臭く感じることはありません。

ところがこの成分には厄介な作用があり、それは血管を収縮させてしまうというものです。

ニコチンを吸収すると一時的に血液の循環が悪くなってしまいますが、この作用は口臭を強くする大きな原因となり得ます。

なぜなら血行が悪くなることで唾液の分泌が減ってしまうからです。

唾液というのは重要な役割を担う分泌物で、役割のひとつが口臭の軽減です。

殺菌作用があるため、唾液によって潤いに満ちた口内は口臭が出にくい状態となっています。

ニコチンの影響で分泌量が減ると、ドライマウスという乾いた状態の口内環境になってしまうのです。

それまで唾液が抑えていた口臭が強く発生するようになる上、乾いた口内では食べかすや菌などを流すことができません。

いわゆる舌苔として舌の表面にも老廃物が蓄積され、そこから口臭も強く発生してしまうのです。

加えてタールの影響も生じることで、色々な臭いが混ざり合った強い口臭を生み出します。

タバコを辞めるのが近道

くまおデラックス
くまおデラックス

タバコはニオイもそうだし、口内に汚れが付きやすくなるため菌が繁殖してしまうんだ!

わんさん
わんさん

タバコを吸っている人が禁煙できる装置はないのだろうか…

喫煙による口臭を消すための効果的な方法としては、一番はタバコそのものを辞めることに尽きるでしょう。

根本の原因を解消すれば問題は解決しますので、口臭を消したいのなら禁煙をすることが推奨されます。

しかしながら、簡単には禁煙ができないのがタバコの難しいところです。

ニコチンには強い依存性がありますので、禁煙をしてニコチン切れの状態になると禁断症状が起こってしまいます。

頭痛や眠気、震えなど、こうした症状が起こることで辞めにくくさせてしまうのです。

また、習慣的依存も関係しています。

タバコを吸うという行為そのものが習慣として浸透し、行為ができないことによっても強いストレスを感じてしまうでしょう。

喫煙を続けている限りは完全に口臭を消すことは難しいです。

喫煙歴が長くなれば口内環境も悪くなりますので、虫歯や歯周病といった症状が出ることで益々口臭は強くなります。

虫歯などの症状も元々、強い臭いを発生させますので、タバコの臭いと混ざり合うことで、より一層強烈な口臭となってしまう恐れがあります。

サプリで対策をしてみる

なかなかタバコを辞めることができない、そんな時には口臭対策サプリを活用してみるのも良いかもしれません。

こうしたサプリには消臭に効果的な成分が含まれています。

飲むだけで体内や口内から発生する臭いを軽減させることができ、周りを不快にさせる悪臭対策を簡単に行うことができるのです。

サプリですので薬のような副作用のリスクもありません。

天然由来の成分がベースとなっている物が多く、食品として安全に活用することが可能です。

短時間で効果を発揮する物もあれば、じっくりと働き掛ける物もありますので、上手く使い分けるようにしましょう。

人と会う時などには早く効果を発揮するサプリを活用し、普段は体質を変えて臭いを出にくくする効果のあるサプリを活用するのがおすすめです。

もちろん喫煙者以外でも使えますので、口臭が気になるという人にも打って付けです。

なお、サプリはあくまでも補助的な物であり、喫煙による臭いを完全にはなくすことができません。

できるだけ禁煙を行うことが推奨され、その上でサプリを活用するのが最も効果的な使い方と言えるでしょう。

タバコは口臭の原因になりうる!やめるのも1つの手

くまおデラックス
くまおデラックス

タバコが好きな人で本気の口臭対策はできないよ!

わんさん
わんさん

タバコをやめられないなら口臭サプリを検討するのも手かな!

昨今はタバコに関する規制が厳しくなり喫煙ができる場所が減っています。

それに伴い嫌煙者の数も増し、タバコの臭いを嫌がる人も多くいるのです。

口臭も嫌われてしまう原因ゆえにしっかりと対策をすることが欠かせず、サプリの活用及び禁煙により、不快な口臭を生み出さないよう注意しましょう。

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