本当に効く口臭サプリはどうやって見分ける?おすすめと合わせて紹介!

口臭対策

口臭サプリメントが多すぎて買えな~~い!

という方に今回は

「本当に口臭に効くサプリメントの見分け方」

をお話していこうと思います。

本当に口臭に効くサプリメントの見分け方のポイントは2つ。

  1. 口内のニオイをリセット
  2. 口臭の原因になる内側のケア

これら2つができて初めて口臭サプリメントと呼べる。

と、私は思ってます。

わかりやすく例えるなら冷蔵庫のイヤ~な匂いを改善したい!というのと似ているんですが、
わかりにくいでしょうか?

本当に口臭に効くサプリメントの見分け方と注意すべき2つのポイントに絞ってお話していきます!

本当に口臭に効くサプリメントはどうやって見分ける?

本当に口臭効くサプリメントは先ほどもお話したとおり2つのポイントを見るだけで見分けることができます!

繰り返しになってしまいますが

  1. 口内のニオイをリセット
  2. 口臭の原因になる内側のケア

これらの効果があるサプリメントかどうかです。

1つだけではいけません。

これら2つともないとあまり意味がないかもしれません。

というのも口内のニオイをリセットするだけならガムや飴で事足りるからです。

でも、口臭に悩んでいる人ってガムを噛んでいる時は大丈夫だけど
ひとたび噛むのをやめると臭いが昇ってきたりするんですよね。

それについての悩みは2つ目の効果が解決してくれます。

改善しなければいけないのは口内のニオイだけではなく、体内環境といった内側からのケアを必要だということ。

胃や腸が荒れていたりすると消化することができなくなり、イヤな臭いを発生させてしまうんです!

たまに便が臭いという人がいますが、これも腸内環境が悪いことからきています…。

「じゃぁ体内環境だけ改善すれば良いじゃん!」

というわけにもいかないんですよ…。

理由は次項で説明します!

本当に口臭に効くサプリメントは口と体内のケアができるものを

この2つの関係を例えるなら…。

「冷蔵庫のイヤな臭い」

に似ていると思います。

冷蔵庫を開けた時「うっ…」ってなるような臭いが発生したらどうしますか?

消臭剤を置きますよね?

これは先ほどの口臭サプリの効果で言うところの

”口内のニオイをリセットする”

というポイントに該当します。

これで万事解決する!…と思いきやそうはいかないのはご存知のこと。

だって消臭剤が消えたらまた買ってきて追加しなくてはいけませんからね。

じゃぁみなさんなら何をしますか?

臭いの元を探っておそらくいらないものであろう臭いの元を処分しますよね?

そしてその周りを綺麗にするはずです。

これが口臭サプリで見分けたい2つ目のポイントに該当します。

どちらかを徹底しても意味がないんです!

”どちらとも徹底”してこそ本当に口臭が改善できるということがお分かりいただけたでしょうか?

本当に口臭に効くサプリメントはコンビニや市販では売っていない

だからこそまず言えるのが、コンビニで売っているようなブレスケア商品は

”口臭サプリではありません!”

ということ。

勘違いする人が多いのですが、あれは口臭を取り除くだけです。

先ほどお話した”口内のニオイをリセット”するだけです。

「口内のニオイをリセットするだけで良いんじゃないの?」

と思う方はそれでも良いのですが、この臭さはなんか胃からきている気がするなぁと思う方は口内のニオイをリセットするだけで改善するのはちょっと難しいです。

先ほどの冷蔵庫の話を思い出してください。

ちなみに胃や腸の調子を良くするサプリや薬なら市販でも売っていますね。

コンビニで売っているブレスケア商品と胃や腸の改善のための薬を同時に購入すれば良さそうな気もしますが、結構お金がかかってしまいますしそろえるのもはっきり言って手間ですし非効率です。

本当に口臭に効くサプリメントと歯ブラシは全くもって無関係

ここまで歯ブラシについての記述が全くないのがお分かりいただけたでしょうか?

歯ブラシも確かに一時的な口臭対策にはなります。

虫歯にも影響しますしね。

ただ、口臭対策としての歯磨きの徹底はあまり効果が期待できません。

それはここまでのお話で理解できたと思います。

そもそも歯ブラシをこまめにするだけで口臭が改善されるようになるなら口臭サプリメント自体いりません。

でも口臭サプリメント自体怪しいのでは?と思う人がたくさんいるかもしれません。

思う人も多いですが、それと同時に口臭サプリメントで改善したという人も結構な割合でいるのです!

下記Twitterより

口臭サプリは本当に口臭をどうにかしたいという人だけ

時間と手間をかければ口臭サプリに頼らなくても解決してしまう問題かもしれません。

しかし、

来週デートなんだよなぁとか。

既に口臭について噂が広まっているとか。

そんな緊急性のある人にこそ口臭サプリメントはおすすめできます。

  1. 口内のニオイをリセット
  2. 口臭の原因になる内側のケア

これらの効果を含んだ口臭サプリメントをランキング形式でまとめてみました!

是非快適な生活を実現してみてください!

本当に口臭に効く口臭サプリメントランキング

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