加齢臭がキツイ人は口臭もキツイ!?40代は注意したい臭いの対策法

口臭対策

最近、加齢臭が漂っていませんか?

子供に臭いと言われたことはありませんか?

こんな40代のかた!要注意です!

しかしこんな噂があるのはご存知でしょうか?

”加齢臭がキツイ人は口臭もキツイ”

今日はその真相と40代が注意したい臭いについて対策や改善法をお話していきたいと思います!

加齢臭と口臭がキツイ人はどういう人?

「加齢臭が出てきて口臭ももっとひどくなってしまったような気がする…」

実は加齢臭と口臭にはそれほど関係性はありません。

でも、加齢臭が出てくるころには口臭もひどくなってしまうのは本当です。

なぜならそういうあなたは脂っこい食べ物を食べたり、運動量が少なくなってきていませんか?

加齢臭がきつくなる原因

まず加齢臭からですが、加齢臭の原因はそもそも分解しきれなかった中世脂肪やコレステロールが汗と一緒に出てきてしまうことが原因に挙げられます。

問題はそのあとで、汗と一緒に出てきた脂肪やコレステロールが酸化することで皮膚から加齢臭が発生してしまうことにあるんです!

口臭がきつくなってしまう原因

40代を過ぎると加齢臭とともに口臭も気になってきてしまう人がいるかもしれません。

これにはきちんと理由があって、40代を過ぎると唾液の分泌量が減ります。

口臭の原因は乾燥することによる口内の菌が原因なので、唾液の分泌が減る40代にとっては避けるに避けられない問題なんです!

加齢臭よりも口臭が酷い時がある

40代を過ぎて注意したいのは加齢臭だけではありません。

「確かに加齢臭より口臭のほうがきつくなってきた…」

口臭も十分に気を付けていなければいけないんです!

なぜなら歯周病の疑いがあるから。

実は30代以上の3人に2人が歯周病ともいわれている現代。

口臭の原因はそんな歯周病による歯周ポケットに食べカスや歯の間に菌が発生するからなんです!

また、歯周病を放っておくと歯茎から出血に膿が混じることがあります。

そのため口臭もひどくなってしまうんです!

40代の加齢臭と口臭をどちらも対策したい

はじめにお話しておきますが、40代の加齢臭と口臭を同時に改善するのはムズカシイです。

加齢臭によって口臭が発生しているという訳ではなく、体質からくる問題なので同時に改善することは難しいのです。

加齢臭を改善するためには

加齢臭が酷くなってしまう原因は食生活と運動不足からくるものが多いです。

そのため脂っこい料理は控え、バランスよく食べること、また、ウォーキング程度で良いので適度な運動で汗を流すということを意識し始めれば難しいコトではありません。

また、年齢を重ねることによってターンオーバーが遅くなるということも考えられます。

そのため入浴は”湯舟にしっかり浸かる”ということも意識してみてください!

口臭を改善するためには

口臭を改善するのに一番早いのは食生活と歯磨きの習慣を見直すことで効果が期待できます。

栄養が偏ることをしなければ特に意識する必要はありません。

注意したいポイントはたった一つ。

”胃や腸を休ませる”ということが大事なのです。

また、歯磨きに関しては食後や寝起きは特に念入りに行い、口内に菌がなるべくいない状態を心がけることが必要です。

もっと簡単に体臭や口臭を改善することはできない?

ここまで40代のための加齢臭や口臭を改善する方法をお話してきましたが、

結構面倒だなと感じたのではないでしょうか?

何せ、どの改善案も一筋縄でいかないものばかり…。

どの改善法をとっても普段のライフスタイルを変えなければいけないものばかりでした。

実はライフスタイルを変えなくても、たった一つのタブレットを使用することで

加齢臭から体臭、口臭を軽減してくれるサプリメントがあるんです!

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加齢臭や口臭の改善はなにかしらに頼らないと改善は難しい

ここまでお話してきた通り、加齢臭も口臭も自力で改善させるのは難しいでしょう。

自分のライフスタイルを変えずにというのは結構難しい挑戦です。

臭いのトラブルは身内の問題だけではなく、他人も関係してくるエチケットの問題。

電車や会議、デートの時など、気を付けたい場面はまだまだたくさんあります。

臭いを気にするというストレス自体も臭いの原因になるので、ほんの少しのひと手間と少しの余裕がある人は是非サプリメントを試してみてください!

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