甘くて美味しい雑穀米♪
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 雑穀米を食べて健康キレイ♪


 前から健康を気遣っていた私はお家でも雑穀米を食べていましたが、
 手軽に通販で雑穀ご飯を始めて食べたのはやずやの雑穀米でした。
 母がつくってくれていた雑穀米よりずっと美味しい。やずやの発芽十六雑穀は、
 甘くてモチモチでプチプチ食感!雑穀はマズイ、臭い、ボソボソしているのでは、
 と思っていたので本当にびっくりしたのを覚えています。
 やずやの雑穀米はじめて体験は、こちらのブログでレポしています。

やずや発芽十六雑穀 口コミ 雑穀米は美味しいと言うことを実感!
モッチモチで美味しいんです(^-^)
そうそう、雑穀米は冷えても美味しいので
お弁当にも最適。雑穀米の栄養が
ランチの時間も食べられるって嬉しい。

 最近は、キヌアなどのスーパーフードも流行っていますよね。
 でもやっぱり、ご飯として食べられる雑穀米は欠かせない存在。

 コラーゲンゼリーゼリーの「うるおい宣言」から出ている雑穀米「うるおい二十雑穀」も
 食べやすく美味しい〜、無料サンプルをもらって食べてみたら、
 すっごく美味しくて食べやすいのでコチラも即注文しちゃいました。
 あのコラーゲンゼリー「うるおい宣言」と同じ会社の雑穀米だから安心安全。
 しかも!美容うれしいコラーゲン入り。お肌がぷるんと潤うコラーゲン入りなんですよね♪

国内産20種類の雑穀にコラーゲンを配合

 

 国内産の20種類の雑穀にコラーゲンが配合されているんです。
 そして、やっぱり、冷めても美味しい〜
甘みがあるから、冷めても美味しいのか、
そういえば、お米は冷めているほうが、
ダイエットに良いんだとか。
消化吸収のスピードが遅くなるので、
つまり、太りにくくなるんですね。
雑穀米でも美容に良いと思ったら、
冷ますとさらにダイエットに◎
 というか雑穀米は甘くて美味しいけど、
 お口に残る感じもなく、すっきり美味しいと感じたのは「うるおい十二雑穀」がはじめてかも。
 若々しさの源“コラーゲン配合”というのが惹かれる魅力かもですね^^;
 アンチエイジングが気になるお年頃なので、食生活は大切。
 食材で体がつくられているって気づいてからというもの、出来るだけ良いものを、
 体に取り入れたいと思うようになり、雑穀米も欠かせないお米になりました。
 美肌のためにもお肌に良いものを食べていきたいですよね(^_^)

 いつもは、ファンケルの発芽米を食べている私ですが時々定期的に雑穀米。
 このカンジが私に合うみたい(*^-^*)

 食物繊維が多い雑穀は、白米に比べてゆっくりと消化されるそうです。
 体への吸収が遅く、満腹感が持続。お米を冷たくして食べることで、
 さらに消化が遅くなると知れば継続したくなっちゃいます。余計な贅肉付けたくないので、
 頑張ります!そうそう、重要なこと・・雑穀米は腹もちが良いので
 食べ過ぎもないですね。ダイエットに最適です(^^)

 最初は健康のため、お肌のために良いお米を食べることを心掛けてきた私ですが、
 最近はダイエットも気になるお年頃。
 健康のためにも、やっぱり努力は続けていきたいですよね♪




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 玄米の栄養はそのままに、とても食べやすくなった「ファンケルの発芽米」愛用中です。

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