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健康ダイエット > Oisix オイシックスの無農薬野菜でサラダ作り


 Oisixオイシックスの無農薬野菜でサラダ作り♪


 いつも頼んでいるオイシックスの有機野菜で
 サラダを作りました。

 今日は水菜を美味しくいただけるサラダです。



 



  
   Oisixの有機水菜が届きました。







             
     



<材料>
水菜 トマト きゅうり、油揚げとピザ用チーズを使います。

<作り方>
水菜は4、5cmの食べやすい長さに切ります。
きゅうりとトマトを切って下に敷き、その上に水菜をおきます。
以上をお皿に盛って上からドレッシングを作りまわしかけます。

ドレッシングは、オリーブオイル3に対して
白ワインビネガー1を入れて、塩・こしょうを少々加えました。

上にのせる油揚げは切り開き大きな正方形にします。真ん中にチーズをサンドして、
フライパンでじっくりきつね色になるまで焼きます。チーズがとろけたらOK。
適当に切り、サラダの上にトッピングします。

食いしん坊の私は、厚揚げの中にチーズをたっぷり。
ちょっと大きめに刻んでボリュームもあり、お腹いっぱいになりました(^.^)



私のシンプルドレッシング

1) オリーブオイルにブラックペッパーを混ぜて大好きなチーズにかけていただいてます。
2) フランスパンにはオリーブオイルとバジルペーストを混ぜたものをつけていただきます。

実はお料理をあまりしたことがなかったのですが、
せっかくオイシックスでお野菜を購入しているから、大好きなサラダだけでも作ってみることにしました。

少しづつ増やしいきますのでよかったらまた遊びにきてください(*^-^*)


いつも届けてもらってる安全な食材オイシックスはこちらです。

オススメ度
★★★★★

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私のサラダレシピオリーブオイルでサラダ作り水菜のサラダ

                                     




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