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● お野菜を食べているわたし(*^^*) ●

 ここ何ヶ月か、気が付けば朝食もお昼ご飯のときも夕食のときも野菜を食べています。
それもかなりたくさんの量を食べているんですr(^^;)
冷たいサラダも美味しいので、食べたいなぁとも思うのですが、
サラダはおなかが冷えてしまうのでわたしのからだにはよくないそう(>.<)
なので温野菜にしておひたしにしたり、お醤油をちょっとだけかけていただきます。
できるだけ自然に健康にと心がけてr(^^;)
それと玄米もご飯に混ぜています。お魚もコラーゲンが摂れるそうなので、
3日と開けず食べているんです。お魚やお野菜、そして食べにくいけど玄米などを
ガンバッテ食べるとからだに良いので、とにかく、このあとぴー体質が良くなるまで
頑張らないとと思って毎日ガンバって食べているんですr(^^;)
でも、実際こんなに頑張るのははじめてのこと。以前にも食べ物は大事と解って、
やったことがあるのですが途中で挫折r(^^;)
だけど今度は違います!こんなにガンバッテいるのだからから、
きっときっと美肌を手に入れることができる!と信じ頑張るわたしです!

ネットで見つけた「オイシックス」という野菜の通販、とっても便利!
農家さんの情報など、作った方の写真が載っていたり、
無農薬野菜について詳しく知ることが出来ちゃいます。

私はお野菜は、毎週一回配達してもらっていて、ネットからも注文します。
オイシックスは絶対欲しい有機野菜のほか、気になる玄米も揃っているので、ネットで
ちょこちょこ見ています。現在は、有機野菜・無添加食材、国産の豚肉など、
お肌のためにも、安心食材が揃っているオイシックスが定番になりつつあります!
作った人のお顔やお名前がちゃんと解るってうれしいですよね(*^_^*)

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  ★PROFILE
 
  ニックネーム: yuki
  私は超敏感肌で乾燥肌。お肌が
  とっても弱いので、いろんな面で
  日々努力。キレイのための毎日
  です♪

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